Hjælp til Idræt
-
Bevægelsesanalyse af længdespring Idræt B
Gennemgang/bevægelsesanalyse af hvilke muskelgrupper der anvendes i et længdespring. Der er en gennemgang af disciplinen trin for trin. (…)
-
Lungernes opbygning og funktion Idræt B
Rapport i Idræt B om lungernes opbygning og funktion.Opgaven besvarer følgende:1. Beskriv lungernes opbygning og funktion2. Besvar opgaverne 1a, 1b og 2 på side 9 i Krop og Træning3. Forklar minutvolu (…)
-
Muskeltræning og styrketræning | Grundtræningsprogram & cirkeltræningsprogram Idræt C
Grundtræningsprogram om muskeltræning og styrketræning udarbejdet som cirkeltræningsprogram. (…)
-
SRO om konditionstræning og konditest i Biologi A og Idræt B SRO, Biologi A, Idræt B
Studieretningsopgaven omhandler træning og konditionstestning og er skrevet i fagene Biologi A og Idræt B. SRO'en indeholder en redegørelse for sammenspillet med hjerte og lungerne i kredsløbet og en (…)
-
Bestemmelse af maksimal iltoptagelse | Rapport Idræt C
Rapport om test af maksimal iltoptagelse. Formål Formålet for denne rapport er at sammenligne forskellige test til bestemmelse af den maksimale iltoptagelse. (…)
-
Kondition | Træningsprojekt Idræt C
Eksempel på et træningsprojekt i 3.g om kondition, som indeholder formål, personlig målsætning, teori, træningsprogram, resultat, diskussion og konklusion. Der bliver gennemført et træningsprojekt, hv (…)
-
Case i Idræt B om dans Idræt B
Case i idræt om dans, hvor der er kigget på danseren Marianne og kuglestøderen Joakim B. Olsen, som begge dansede i TV-programmet "Vild med dans". (…)
-
Bevægelsesanalyse af squat og bænkpress Idræt B
Dette er en bevægelsesanalyse lavet i Idræt B af squat og bænkpress.Opgaven forklarer den korrekte udførsel af squat og bænkpress samt en analyse af hvilke muskler der bruges og hvilke led der er i be (…)
-
SRP om koffein som doping i Biologi A og Idræt B SRP, Biologi A, Idræt B
SRP om koffein som doping i fagene Biologi (A) og Idræt (B), hvor der især er lagt vægt på koffeins virkning på muskeltræthed.Indeholder desuden forsøg med koffeinpiller.Du kan også bruge opgaven som (…)
-
Bip-test og løbetræning | Obligatorisk træningsprojekt 3.g Idræt C
Det flg. træningsprogram er det typiske obligatoriske træningsprojekt, som alle i 3.g skal udføre. I dette forløb er den fysiske del udelukkende baseret på løbetræning, hvor der inden projektets begyn (…)