Hjælp til Idræt
-
Løb | Træningsprojekt i Idræt Idræt C
Dette er et 3.g træningsprojekt om løb. Målsætningen med dette træningsprojekt var at forbedre min kondition med løb. Jeg ønskede at komme i bedre form og sideløbende mærke en større energi og et stø (…)
-
Konditionstræning | Træningsprojekt i 3.g Idræt C
Træningsprojektet fra 3.g som indeholder teori om konditionstræning, og hvilken kost der er ideel når man skal løbe ifb. med konditionstræning. Formål Det jeg vil med dette træningsprogram er, at forb (…)
-
Case: Løb | Løbecase i idræt B Idræt B
Idræt B case om løb. Denne løbecase handler om "Grethe". OpgaveformuleringMed udgangspunkt i en redegørelse for Grethes fysiologiske tilstand og af arbejdskravene på 1500 m distancen ønskes en vurderi (…)
-
SRP om doping med anabolske steroider i Samfundsfag og Idræt SRP, Idræt B, Samfundsfag A
SRP om doping med anabolske steroider, med fagkombinationen Samfundsfag A og Idræt B.Jeg vil først redegøre for de fysiologiske effekter af anabole steroider og herunder komme ind på testosteron, den (…)
-
Eksempel på badminton case i Idræt B Idræt B
Eksempel på en eksamenscase i idræt B om badminton. Opgaveformulering Erik er en fortravlet erhvervsleder på 53 år. Der er ikke meget tid til at pleje kroppen, han er 177 cm høj, og vejer 85 kg og kun (…)
-
Case: Sundhed Idræt B
Case om sundhed i idræt. Opgaveformulering1. Redegør for Mustafas fysiologiske tilstand ud fra de givne oplysninger. 2. Giv et begrundet forslag til hvilken form for idrætsaktivitet, der ville passe t (…)
-
Løb, sving, hop og styrke | Opvarmningsprogram Idræt C
Opvarmningsprogram til idræt. Der indeholder de vigtigste øvelser og beskrivelser. Både sving, stræk, løb, hop, bøj osv. Der er også tilføjet musik. (…)
-
Case: Idræt og sundhed Idræt B
I opgaven har jeg arbejdet med en case i idræt og sundhed, hvor jeg har regnet en piges kondital og BMI tal, og har diskuteret og konkluderet hvordan hun kan komme i form og hvad hun specifikt kan træ (…)
-
Bevægelsesanalyse af 3 bevægelser i idræt Idræt C
I denne rapport har vi lavet en bevægelsesanalyse af tre bevægelser i idræt: Bevægelse 1: Armstrækning taget i håndstand. Bevægelse 2: Hovedstød i fodbold. Bevægelse 3: Et volleyballsmash. I rapport (…)
-
Rapport om fodbold og fodboldspillere i Idræt Idræt B
Rapport om fodbold og fodboldspillere skrevet i Idræt B.- Arbejdskravanalyse for en markspiller - Aerobt og anaerobt arbejde, pulsfrekvenser, tempo, muskelfibrer- Sammenligning med målmanden- Fysiolog (…)