Hjælp til Idræt
-
Bevægelsesanalyse af et hopskud i Basketball Idræt C
Formålet ved denne rapport er at lave en bevægelsesanalyse, hvor der analyseres ankel-, knæ-, hofte-, skulder-, albue- og håndledets bevægelser i et hopskud i basketball, altså hvordan musklerne arbej (…)
-
SRP om muskeltræthed og anaerobt muskelarbejde i Biologi og Idræt SRP, Biologi A, Idræt B
SRP'et indeholder en dybdegående redegørelse for muskelfiberens opbygning og dens neurologiske aktivering (aktionspotentiale, tværboscyklus osv), og herudover redegøres der for laktatdannelsen i muskl (…)
-
Aerobt træningsprojekt Idræt C
Træningsprojekt med fokus på aerob træning. Formål: Det fysiologiske mål for træningsprojektet er at forbedre kredsløbskonditionen. (…)
-
Intervaltræning | Idræt C | Træningsprojekt Idræt C
I mit projekt om løb, vil min primære målsætning være at forbedre mit kondital, dette igennem kontinuerlig træning og intervaltræning. Til at måle mit fremskidt har jeg valgt cooper-testen der går ud (…)
-
Bevægelsesanalyse af længdespring Idræt B
Gennemgang/bevægelsesanalyse af hvilke muskelgrupper der anvendes i et længdespring. Der er en gennemgang af disciplinen trin for trin. (…)
-
Anatomi | Noter i Idræt Idræt C
Noter til anatomi i idræt. Noterne kommer ind på menneskets anatomi med latinsk navn og placering osv. (…)
-
SRO om arbejdsfysiologi og træning i basketball i Biologi og Idræt SRO, Biologi A, Idræt B
Med udgangspunkt i fagene Idræt og Biologi behandler denne SRO emnet arbejdsfysiologi med fokus på basketball.Du kan i opgaven se svaret på opgaveformuleringen:- Redegør for hvordan ilt optages og for (…)
-
Bevægelsesanalyse af et kip Idræt B
En bevægelsesanalyse af et kip. Analysen er lavet i idræt B.Først i bevægelsesanalysen har jeg beskrevet hvilke led og hvordan de bruges, hvorefter jeg har beskrevet hvilke muskler individet på et bil (…)
-
Konditionsforbedring | Træningsprojekt Idræt B
Træningsprojekt lavet i Idræt B, hvor målet er konditionsforbedring samt øget muskelstyrke i primært benmuskulaturen. Formål Med dette træningsprojekt har jeg flere målsætninger. For det første ønsker (…)
-
Opvarmningsprogram til Volleyball Idræt C
Opvarmningsprogram lavet med henblik på at blive klar til at træne volleyball. Opvarmningsprogrammet indeholder opvarmning af: Løb Sving Hop Styrke Stræk Til alle dele af opvarmningsprogrammet er d (…)